Đau đầu là một triệu chứng thường nhật nhưng lại tiềm ẩn bên trong những dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm mà bạn không ngờ đến. Cơn đau khiến bạn cực kỳ khó chịu, gây ảnh hưởng thể trạng và sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, muốn dứt khỏi cơn đau đầu, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa trị đúng phương pháp.

  • 1. Đau đầu là gì?
  • 2. các loại đau đầu thường gặp
    • 2.1. Đau nửa đầu (migraine)
    • 2.2. Đau đầu chuỗi (cụm)
    • 2.3. Đau đầu dạng stress
    • 2.4. Đau đầu do xoang
    • 2.5. Đau đầu mãn tính kéo dài thường xuyên ngày
    • 2.6. Đau đầu do lạm dụng thuốc
    • 2.7. Đau đầu do đau dây thần kinh
    • 2.8. Đau đầu căng cơ
    • 2.9. Đau đầu do chấn thương sọ não
    • 2.10. Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ
  • 3. Các tác nhân gây đau đầu thường nhật
    • 3.1. Đau đầu do bệnh lý
    • 3.2. Đau đầu không do bệnh lý
  • 4. Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?
  • 5. Các cách xử trí tại nhà khi bị đau đầu
  • 6. Các cách chữa đau đầu Hiện tại
  • 7. Biện pháp phòng ngừa đau nhức đầu hiệu quả
Mọi Người Xem :   Nơi bán Bông Tắm Xơ Mướp Ecolife giá rẻ, uy tín, chất lượng nhất

✅ Mọi người cũng xem : hệ thống quản lý môi trường là gì

2. các loại đau đầu thường gặp

Đau đầu đem lại cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng tới thể trạng và sinh hoạt hàng ngày. Có hơn 150 loại đau đầu nhưng 5 loại thường nhật nhất bao gồm:

2.1. Đau nửa đầu (migraine)

Đau nửa đầu xuất phát từ thần kinh mạch máu và chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Người bệnh thường bị đau đầu dữ dội từng cơn và cảm thấy da đầu căng, rát như bị bỏng. mặt khác, đau nửa đầu còn có những triệu chứng như buồn nôn, ù tai, mắt mờ, nhạy cảm với ánh sáng hay tiếng ồn… nhiều người thường nhầm lẫn đau nửa đầu với đau đầu do căng thẳng, thế nhưng đau nửa đầu lại cảnh báo nhiều dấu hiệu bệnh nghiêm trọng hơn, đặc biệt là đột quỵ não.

image
Bệnh đau nửa đầu vai gáy: tác nhân và cách điều trị

Tình trạng cơn đau xuất hiện ở một bên đầu rồi dần lan rộng ra những vùng xung quanh như cổ, vai gáy… được gọi là chứng đau nửa đầu vai gáy. Đây là tình trạng hết sức phổ biến, có thể là triệu chứng của một số bệnh lý…

2.2. Đau đầu chuỗi (cụm)

Đau đầu chuỗi cũng xuất phát từ thần kinh mạch máu nhưng cơn đau tập trung theo từng cụm, chủ yếu ở nửa đầu, đau nhiều ở sau mắt rồi lan ra trán, thái dương, mặt khác còn có thêm những dấu hiệu như đau đầu chóng mặt, buồn nôn, chảy nước mắt hay ngạt mũi… Thông thường, các cơn đau xuất hiện sau khi ngủ (khoảng 1-3 giờ) và khi thức dậy thì đã thấy đau đầu. Loại đau đầu này thường xảy ra ở nam giới độ tuổi trung niên có hút thuốc, thế nhưng hiện nay tỷ lệ nữ giới bị chứng đau đầu này cũng ngày càng tăng cao.

2.3. Đau đầu dạng căng thẳng

Loại đau đầu này tác nhân do cơn đau thắt tại vùng da đầu và vai gáy, tập trung nhiều ở vùng trán, thái dương… và có thể thay đổi ngay vị trí đau trong cùng một cơn đau. Những người bị chứng đau đầu dạng căng thẳng thường có vấn đề với cảm xúc như lo âu kéo dài, chủ yếu ở độ tuổi trung niên (phái yếu thường bị nhiều hơn phái mạnh). Đau đầu dạng stress có những biểu hiện như đau đầu âm ỉ kéo dài, có cảm giác bị bóp siết ở vùng đầu, cường độ đau tăng dần.

2.4. Đau đầu do xoang

Những người bị xoang thường có dấu hiệu đau đầu hay đau nửa đầu, mặt khác còn có một vài triệu chứng khác như sốt, sổ mũi. Nếu bạn muốn trị dứt điểm chứng đau đầu này thì cần phải chữa khỏi bệnh viêm xoang.

2.5. Đau đầu mãn tính kéo dài nhiều ngày

Đau đầu mãn tính là loại đau đầu kéo dài trên 15 ngày trong 1 tháng, thường có trong các bệnh lý kết hợp như trầm cảm, căng thẳng, rối loạn lưỡng cực, lo âu… Hơn nữa, loại đau đầu này khi chụp não sẽ không thấy sự bất thường nào và cần được điều trị kịp thời, nếu không có khả năng gây mất ngủ, đau dạ dày hay những triệu chứng như lo lắng, tính cách thay đổi ngay…

2.6. Đau đầu do lạm dụng thuốc

Cơn đau xuất phát từ việc sử dụng thuốc hạn chế đau quá thường xuyên, thường khởi phát vào buổi sớm và kéo dài đến hết ngày. Đi kèm là các triệu chứng khó chịu như đau cổ, nghẹt mũi, người bồn chồn không yên… Lúc này, nhiều người dùng thuốc Giảm đau để cải thiện hơn nhưng khi thuốc hết hiệu lực, cơn đau có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn.

2.7. Đau đầu do đau dây thần kinh

Đau dây thần kinh chẩm là một trong những tác nhân chủ yếu gây ra đau đầu. tình trạng này có khả năng là nguyên phát hoặc thứ phát do các tác nhân như chấn thương, bị chèn ép, nhiễm trùng, viêm.

mặt khác, tổn thương ở các dây thần kinh sọ, dây thần kinh sinh ba, dây thần kinh số VII phụ, dây thần kinh lưỡi – hầu… cũng là tác nhân dẫn đến cơn nhức đầu. 

✅ Mọi người cũng xem : để đạt được điều đó tiếng anh là gì

2.8. Đau đầu căng cơ

Khi các cơ trên vùng đầu và cổ căng ra do một vài ảnh hưởng như tập tính sinh hoạt sai cách sẽ gây ra các cơn đau đầu.

Cơn đau đầu do căng cơ có thể xuất phát từ hai bên đầu, đau âm ỉ hoặc tăng dần theo thời gian. Người bệnh sẽ có cảm giác thắt chặt quanh đầu, nặng ở đầu và mắt hay các cơ ở cổ và vai nhức mỏi.

2.9. Đau đầu do chấn thương sọ não

Cơn nhức đầu xảy ra do chấn thương sọ não thường xuất hiện kèm biểu hiện nôn mửa, thay đổi tri giác, động kinh, lơ mơ hay thậm chí là yếu liệt tay. Đây là một trong các loại đau đầu nguy hiểm, người bệnh cần phải đặc biệt chú ý và thăm khám kịp thời. 

✅ Mọi người cũng xem : bất tín là gì

2.10. Đau đầu do thoái hóa đốt sống cổ

Cột sống cổ là nơi tập trung hệ thống dây thần kinh, dây chằng và các mạch máu quan trọng. Chính Vì vậy, khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ gây ra chèn ép vào dây thần kinh hay động mạch, cản trở quá trình vận chuyển máu lên não. Đây chính là tác nhân khiến người bệnh hay nhức đầu, hoa mắt và có nhiều biểu hiện khó chịu khác.

Bài viết cùng chủ đề: > Nhận biết dấu hiệu bệnh thoái hoá đốt sống cổ gây ra đau đầu > Đau đầu sau gáy: tác nhân và cách điều trị hiệu quả

3. Các tác nhân gây ra đau đầu phổ biến

tác nhân gây ra đau đầu được chia ra làm 2 loại là do bệnh lý và không do bệnh lý.

✅ Mọi người cũng xem : đo canxi cho bé ở đâu

3.1. Đau đầu do bệnh lý

✅ Mọi người cũng xem : 21 tháng 11 là cung hoàng đạo gì

Nhóm bệnh lý không gây ra nguy hiểm

Tăng nhãn áp: Bệnh lý ở thần kinh mắt cũng gây nên tình trạng đau đầu, hơn nữa, những bệnh như rối loạn điều tiết, tăng nhãn áp… sẽ gây ra ra những cơn đau nửa đầu mạnh hơn và kèm theo xuất hiện các triệu chứng như đỏ mắt, Giảm thị lực…

Thiếu máu: thiếu máu não gây ra nên các cơn đau đầu dữ dội, đi kèm với các dấu hiệu như mỏi mệt, chóng mặt…

Bệnh lý mãn tính: Các bệnh như lupus ban đỏ, đái tháo đường, tăng huyết áp… đều đặn có khả năng gây ra nên chứng đau đầu.

Nhóm bệnh lý gây nguy hiểm

Tai biến mạch máu não: Những cơn đau đầu liên tục cùng với các dấu hiệu như nôn mửa, Giảm thị lực, mất thăng bằng, có khả năng nói suy giảm… có khả năng là biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não và cần phải được điều trị kịp thời trước khi xảy ra những hệ lụy nghiêm trọng.

Khối u não: Người có khối u não thường bị đau đầu mà không xác định được tác nhân, cơn đau xuất hiện nhiều về đêm và tình trạng đau ngày càng tăng dần.

Nhiễm trùng não, màng não: Bệnh này gây ra nên cơn đau đầu liên tục với những dấu hiệu nhiễm trùng như cứng vùng gáy, nhạy cảm với ánh sáng, tiếng động…

Bệnh lý cột sống: Các bệnh như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ… hay căng cơ cổ, chèn ép dây thần kinh đều đặn có thể gây ra nên chứng đau đầu và xuất hiện các cơn đau liên tục.

một vài dây thần kinh cột sống cổ có liên quan đến nhiều chứng đau đầu. Các dây thần kinh cột sống là bộ phận truyền tín hiệu cho phép giao tiếp giữa não và cơ thể thông qua tủy sống. Ở mỗi cấp độ của cột sống cổ là một tập hợp các dây thần kinh cột sống, bên trái và bên phải cột sống. Đốt sống C1, C2 và C3 có thể liên quan đến sự phát triển của chứng đau đầu do cổ vì những dây thần kinh này kích hoạt chức năng (chuyển động) và cảm giác của đầu và cổ. Chèn ép dây thần kinh có khả năng gây ra viêm và đau.

đau đầu do bệnh lý
một số dây thần kinh bị chèn ép có thể dẫn đến tình trạng đau đầu

✅ Mọi người cũng xem : bảo hiểm sức khỏe là gì

3.2. Đau đầu không do bệnh lý

  • căng thẳng/căng thẳng trong một thời gian dài.
  • tác dụng phụ của một vài loại thuốc, chất kích thích như bia rượu, cà phê…
  • Cơ thể mất nước, gây ra nên thiếu máu, thiếu oxy lên não.
  • Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay đang trong chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi hormone.
  • nhiều thức khuya hay rối loạn giờ giấc sinh hoạt.

4. Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ?

Theo như nhiều thống kê, các loại đau đầu trên sau 3 tháng đều sẽ có những thay đổi ngay về cấu trúc và gây ra nên tổn thương não do các gốc tự do được sản sinh liên tục trong cơ thể.

một số trường hợp người có bệnh đau đầu sẵn, chỉ cần có những yếu tố thuận lợi như căng thẳng, chế độ ăn uống, sinh hoạt không tốt… là sẽ làm tăng các gốc tự do, dẫn đến chứng đau đầu, tổn thương thần kinh và não.

Đau đầu trong một thời gian dài khiến người bệnh có thể bị trầm cảm, rối loạn trí nhớ, thiếu sự tập trung… Những dấu hiệu này càng nặng sẽ kéo theo các tình trạng nghiêm trọng hơn như đột quỵ não, sa sút trí tuệ, tàn tật và thậm chí là tử vong.

các loại đau đầu thường gặp
Điều đáng lo nhất là thường xuyên người bị đau đầu nhưng không xác định được nguyên nhân và không điều trị triệt để

Chính do đó, bạn không nên chủ quan khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhức đầu. Thay vào đó, nên theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe và thăm khám kịp thời khi có những biểu hiện bất thường như: 

  • Cơn đau dữ đội, đi kèm nhiều triệu chứng khác như sốt, cứng cổ, thay đổi cảm giác. 
  • Nhức đầu như sét đánh. tình trạng này có khả năng là biểu hiện của một bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, huyết khối tĩnh mạch não, viêm màng não, đột quỵ… 
  • Đau đầu và nhức mắt cùng lúc (nhức hốc mắt, đau mặt vùng quanh mặt, đỏ mắt, chảy nước mắt…).

✅ Mọi người cũng xem : bảo hiểm trái tuyến là gì

5. Các cách xử trí tại nhà khi bị đau đầu

Với trường hợp bị đau đầu không do bệnh lý, bạn có thể khắc phục ngay tại nhà bằng một số cách dưới đây:

  • Nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng bằng cách làm nóng cơ vai và cổ.
  • Uống đủ nước, từ 1.5-2l/ngày.
  • Tập thể dục đều.
  • Chườm đá vào vùng bị đau hay xoa bóp huyệt thái dương, vùng cổ gáy.
  • hạn chế uống bia rượu, cà phê, hút thuốc lá…
  • Ăn uống lành mạnh, thường xuyên rau củ quả(xanh càng tốt), củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất.
thăm khám bác sĩ nếu cơn đau đầu không thuyên hạn chế
Nếu cơn đau đầu ngày càng nặng hơn kèm theo những biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn… thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời

✅ Mọi người cũng xem :

6. Các cách chữa đau đầu Hiện tại

Những người bị đau đầu sử dụng thuốc gì? Đa số người bị đau đầu sẽ sử dụng thuốc Giảm đau aspirin, acetaminophen hoặc thuốc triptan và cần có sự chỉ định của bác sĩ. tuy nhiên, một số người lại không tuân thủ và cứ thấy đau đầu là tự ý uống thuốc Giảm đau. Thêm vào đó, việc sử dụng thuốc hạn chế đau trong một thời gian khá dài khiến cơ thể trở nên lệ thuộc, nếu không dùng thuốc thì sẽ bị đau đầu và như vậy kéo theo tình trạng đau diễn ra nhiều hơn và mức độ đau ngày càng nặng thêm.

nhiều bệnh nhân loay hoay trong việc tìm kiếm cách chữa lành tương đương cách hạn chế đau đầu hiệu quả. Các cuộc thống kê đã chứng minh rằng, phương pháp nắn chỉnh cột sống rất hiệu quả trong việc điều trị các chứng đau đầu, đặc biệt là các chứng đau nhức đầu do sự căng cơ cổ.

Phòng khám ACC là đơn vị tiên phong trong việc chữa trị các cơn đau bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống không sử dụng thuốc, không phẫu thuật. Tại ACC, các bác sĩ sẽ nắn chỉnh các cấu trúc cột sống bị sai lệch, đưa cấu trúc cột sống trở về vị trí một cách tự nhiên ban đầu nhằm hạn chế nhẹ áp lực lên đĩa đệm, phóng ra chèn ép dây thần kinh và cải thiện chức năng cột sống cổ, từ đó các cơn đau đầu sẽ Giảm đáng kể.

Đối với các chứng nhức đầu do thoái hóa cột sống cổ gây ra, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống sẽ được phối hợp với vật lý trị liệu để trị tận gốc tác nhân gây ra đau đầu.

chữa đau đầu bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống
Nắn chỉnh cột sống cổ giúp Giảm đau đầu và ngăn ngừa tái phát

Để giúp bệnh nhân giữ được hiệu quả lâu dài sau khi điều trị, các bác sĩ tại phòng khám ACC sẽ hướng dẫn thêm cho bệnh nhân chế độ dinh dưỡng, cách bổ sung vitamin B phức hợp và các chất dinh dưỡng cần thiết, các tư thế đúng trong lao động và sinh hoạt, những bài thể dục và hình thức thư giãn. Chỉ cần tuân thủ đúng những lời khuyên này, bệnh nhân không còn lo sợ các cơn đau tái phát.

> Tin xem nhiều: TOP 10 cách trị đau đầu kéo dài hiệu quả, không sử dụng thuốc

7. Biện pháp phòng ngừa đau nhức đầu hiệu quả

Để phòng ngừa chứng đau đầu hiệu quả, bạn nên ghi nhớ những lưu ý sau:

  • Nếu bạn làm việc lâu ở một tư thế như làm việc trước máy vi tính, may vá, đánh máy hay đọc sách, thỉnh thoảng hãy nghỉ một chút và thư giãn từ 30 phút tới một tiếng.
  • Thể thao nhẹ có khả năng làm hạn chế chứng đau đầu sơ cấp. tuy nhiên nếu bạn bị đau đầu âm ỉ, đau đầu thường xuyên hãy tránh các môn thể thao nặng. Tham gia hoạt động như đi bộ, yoga hay aerobic nhẹ.
  • Tránh nghiến răng. Không để hàm trên chạm vào hàm dưới trừ khi nhai. Sự va chạm này có thể là nguyên nhân gây ra ra chứng đau đầu do stress.
  • Hãy uống ít nhất 8 ly nước (loại 240ml) mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước có khả năng dẫn tới đau đầu.
  • sản phẩm chiết xuất từ lá bạch quả (Ginkgo) giúp tăng tuần hoàn máu não và hạn chế triệu chứng đau nửa đầu hiệu quả.
  • Đồng thời, bạn cũng nên Giảm các loại thực phẩm kích thích như cà phê, sôcôla, nước giải khát có ga, đường, muối, rượu.

Đau đầu có khả năng là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng. Nếu bạn nhiều bị đau đầu thì nên đến gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp và không nên tự ý uống thuốc Giảm đau.

Nguồn tham khảo:

Headache Basicshttps://www.webmd.com/migraines-headaches/migraines-headaches-basics

Lạm dụng thuốc hạn chế đau khiến đau đầu càng thêm nặnghttps://suckhoedoisong.vn/lam-dung-thuoc-giam-dau-khien-dau-dau-cang-them-nang-n180710.html

Mọi Người Xem :   Hướng dẫn đăng ký xem HBO Go trên FPT Play điện thoại, máy tính, tivi

Đặt hẹn tại phòng khám ACC để được các bác sĩ nước ngoài thăm khám và chữa trị kịp thời!

imageĐặt lịch hẹn

Bài viết liên quan

Đau nửa đầu bên phải

Đau nửa đầu bên phải là bệnh gì? Làm sao để khắc phục?

Đọc tiếp >

Bệnh đau nửa đầu vai gáy: nguyên nhân và cách điều trị

Đọc tiếp >

Đau nửa đầu bên trái

nhiều đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?

Đọc tiếp >

✅ Mọi người cũng xem : vốn của nhà cung ứng là gì

Thoái hoá đốt sống cổ gây ra đau đầu: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân

Đọc tiếp >

đau nửa đầu

Đau nửa đầu: nguyên nhân gây ra bệnh và cách điều trị

Đọc tiếp >

Đau đầu căng cơ: Làm gì để điều trị hiệu quả?

Đọc tiếp >

Bệnh điều trị khác

imageChấn thương thể thao

imageBàn chân bẹt

imageVẹo cột sống

imageĐau thần kinh tọa

imageThoái hóa cột sống

imageThoát vị đĩa đệm

imageĐau thắt lưng

imageThoái hóa đốt sống cổ

imageĐau đầu gối

imageĐau bàn chân

imageĐau vai

imageĐau khuỷu tay

imageĐau mắt cá chân

imageĐau cổ tay