Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC

Bài viết Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC thuộc chủ đề về Wiki How thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Buyer.Com.Vn tìm hiểu Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm

Đánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC


Xem nhanh
Thoái Hóa Khớp

Thoái hóa khớp gối, thoái hóa khớp háng, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoái hóa khớp vai là bệnh rất phổ biến ở cao tuổi, cũng là căn bệnh gây tàn phế cao nhất hiện nay. Vậy thoái hóa khớp có chữa được không, Mời các bạn xem phần tư vấn của BS.CK 2 Đoàn Thị Huyền Trân, Trưởng khoa Cơ xương khớp BV Nhân Dân 115 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi phía dưới, BS Trân và Alobacsi Video sẽ giải đáp miến phí cho bạn.

THEO DÕI CHÚNG TÔI TẠI:
Website: http://alobacsi.com/
Facebook: https://www.facebook.com/alobacsihoibacsitraloi/

Hãy gửi những thắc mắc của bạn về cho chúng tôi, bạn sẽ được các bác sĩ đúng chuyên khoa tư vấn, giải đáp hoàn toàn MIỄN PHÍ.



Thoái hóa khớp được biết đến là một bệnh xương khớp có liên quan chặt chẽ với tuổi tác bởi điều này có tỷ lệ mắc cao chủ yếu ở người lớn tuổi. tuy nhiên, ngày nay thoái hóa khớp có khả năng xảy ra ở cả lớp trẻ, do những tập tính sinh hoạt sai cách thường ngày. Vậy làm sao để nhận biết khớp bị thoái hóa và cách điều trị hiệu quả?

1. thoái hóa khớp là gì?

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp – bộ phận có chức năng bảo vệ và hạn chế ma sát trong khớp bắt đầu bị bào mòn, phá vỡ cấu trúc. ngoài ra, các mô xung quanh cũng có khả năng bị tổn thương, dịch nhầy bôi trơn tại khớp bị suy giảm, khiến các cử động tại đây trở nên điều kiện hơn.

Khớp bị thoái hóa là một dạng tổn thương thường gặp nhất, có khả năng xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau. Tại Việt Nam, nghiên cứu cho thấy có khoảng 30% người trên 35 tuổi bị thoái hóa khớp. Tỷ lệ này tăng lên 60% ở người trên 65 tuổi và 85% ở người trên 85 tuổi.

thoái hóa khớp
quy trình thoái hóa có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể.

Các vị trí khớp dễ bị thoái hóa thường gặp là:

  • Thoái hóa khớp gối.
  • Thoái hóa khớp háng.
  • Thoái hóa khớp cổ tay, ngón tay.
  • Thoái hóa khớp vai.
  • Thoái hóa khớp cổ chân.
  • Thoái hóa đốt sống cổ và cột sống lưng.

✅ Mọi người cũng xem : đồng hành là gì

3. Điểm danh biểu hiện các khớp bị thoái hóa

Khi khớp bị thoái hóa sẽ có những triệu chứng như:

  • Đau khớp: Ở giai đoạn nhẹ, tại khớp sẽ xuất hiện cơn đau âm ỉ trong hoặc sau khi vận động, sau đó biến mất nhénh chóng nên dễ khiến người bệnh chủ quan. Về dài lâu, khi sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, cường độ đau sẽ dữ dội và kéo dài hơn, nhất là khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột.
  • Cứng khớp: Khớp cứng không vận động được thường đi kèm đau nhức, xuất hiện chủ yếu vào buổi sáng khi người bệnh ngủ dậy hoặc sau một thời gian không vận động khớp.
image
Cứng khớp buổi sáng khi ngủ dậy do đâu và đối phó thế nào?

Có không ít trường hợp bị cứng khớp buổi sáng, ngay khi vừa ngủ dậy. Ban đầu, cơn co cứng khớp chỉ thoáng qua, ở mức độ nhẹ nên dễ khiến nhiều người chủ quan. Về lâu dài, điều này sẽ trở nên nghiêm trọng và đi kèm các…

  • Giảm khả năng vận động: Khi bị thoái hóa khớp, các vận hành hằng ngày của người bệnh sẽ bị Giảm. Chẳng hạn như, ở người thoái hóa khớp gối, việc đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, ngồi xổm, co duỗi gối sẽ khó khăn hơn.
  • Khớp sưng tấy và nóng ran: Khớp sưng viêm, có cảm giác nóng ran khi vận động.   
  • Xuất hiện tiếng kêu “răng rắc” khi vận động: Các đầu xương cọ xát vào nhau do lớp sụn khớp bị bào mòn sẽ tạo ra những âm thanh lộp cộp, răng rắc khi vận động.

✅ Mọi người cũng xem : mua vải voan kính ở đâu

4. Phương pháp chẩn đoán

Những phương pháp chẩn đoán tình trạng thoái hóa ở các khớp có thể kể đến như:

  • Kiểm tra thể trạng: Bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp bị sưng, đau, đỏ, nóng hoặc gặp điều kiện khi cử động. Đồng thời xem xét bệnh sử của người bệnh.
  • Xét nghiệm hình ảnh: Chụp X-quang, siêu âm khớp, chụp cộng hưởng từ (MRI), nội soi khớp có khả năng được chỉ định để chẩn đoán tình trạng thoái hóa khớp. Trong đó, chụp X-quang có khả năng phát hiện sự xuất hiện các gai xương, tình trạng mất sụn, hẹp khe khớp… Siêu âm giúp kiểm tra tình trạng tràn dịch khớp, mảnh sụn thoái hóa. Chụp MRI giúp bác sĩ quan sát tổng quan khớp và phát hiện những tổn thương ở sụn khớp. Còn nội soi khớp sẽ giúp quan sát được trực tiếp các tổn thương tại sụn khớp.
  • Kiểm tra dịch khớp: Tiến hành lấy một mẫu nhỏ chất lỏng trong khớp để xét nghiệm, nhằm phát hiện các bệnh lý về khớp.
  • Kiểm tra máu và nước tiểu: Xét nghiệm này giúp bác sĩ xác định bạn mắc loại viêm khớp nào hoặc loại trừ các bệnh lý khác là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như đau khớp, cứng khớp…
Aqua trong mỹ phẩm là chất gì? Có tác dụng gì? Độc hại hay lợi? - ResHPCos - Chia Sẻ Kiến Thức Điện Máy Việt Nam 2

✅ Mọi người cũng xem : sơ sài nghĩa là gì

5. Các biện pháp điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp nếu không được điều trị sớm có khả năng dẫn đến thường xuyên biến chứng nguy hiểm như làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút, trầm cảm và lo âu, rối loạn giấc ngủ, vôi hóa sụn khớp, xương bị hoại tử… Vì vậy, nếu tình trạng đau ở khớp tái diễn nhiều lần, đau dai dẳng, kéo dài nhiều ngày, hấp dẫn nhất bạn nên đi thăm khám.

một vài cách điều trị thoái hóa sụn khớp được áp dụng thường nhật hiện nay:

✅ Mọi người cũng xem : phản xạ có điều kiện là gì

5.1. Tăng hoạt động thể chất

Tăng tập luyện thể dục thể thao với cường độ phù hợp sẽ góp phần cải thiện sức mạnh của khớp, đồng thời cải thiện hơn các triệu chứng đau và cứng khớp. bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh để làm hạn chế cơn đau và các triệu chứng sưng viêm. Lưu ý những bài tập này cần được tư vấn với bác sĩ chuyên môn để phù hợp với tình trạng bệnh của từng người.

5.2. Trị liệu thần kinh cột sống

Ứng dụng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) điều trị thoái hóa khớp được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Ưu điểm của Chiropractic là không cần dùng thuốc hay phẫu thuật; chỉ với các kỹ thuật nắn chỉnh chuyên khoa, bác sĩ sẽ điều chỉnh những sai lệch của xương khớp, giúp hạn chế đau, hồi phục chức năng khớp và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể.

điều trị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp nắn chỉnh
Bác sĩ Hoisang Gong điều trị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic).

5.3. Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị thoái hóa khớp không xâm lấn, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng.

Thực hiện vật lý trị liệu đúng phương pháp không chỉ giúp Giảm đau, Giảm sưng viêm mà còn cải thiện được có khả năng vận động của khớp. mặc khác, người bệnh cần tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của chuyên viên hoặc bác sĩ, tránh tự ý thực hiện nay nhà vì có thể gây ra tổn thương cho hệ xương khớp.

Tại Việt Nam, ACC là phòng khám tiên phong ứng dụng Chiropractic trong điều trị nhiều bệnh lý xương khớp và cột sống, đem lại tỷ lệ hồi phục cao. và cạnh đó, ACC còn kết hợp liệu trình Vật lý trị liệu – hồi phục chức năng được thiết kế chuyên biệt, phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người bệnh. Liệu trình này bao gồm các bài tập chuyên sâu, kết hợp với sự hỗ trợ của các thiết bị máy móc hiện đại như chiếu tia laser cường độ rất cao thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, đế chỉnh hình bàn chân… giúp cân bằng hệ sinh cơ học của khớp gối, giúp Giảm đau nhénh chóng và đẩy nhanh quá trình phục hồi thể trạng.

điều trị thoái hóa khớp bằng tia laser
Bác sĩ Hoisang Gong điều trị khớp gối bằng phương pháp chiếu tia laser cường độ rất cao thế hệ IV.

không những vậy, hiện nay ACC còn cung cấp các loại thực phẩm chức năng tốt cho hệ xương khớp như thực phẩm bổ sung Glucosamine/Chondroitin/MSM của thương hiệu Trace Minerals Research. Với thành phần đặc hiệu, sản phẩm giúp tăng cường kết cấu sụn khớp, duy trì dịch nhờn sụn khớp và tăng sự linh hoạt cho khớp. Tìm hiểu thêm về danh mục: TẠI ĐÂY.  

Xem thêm:

>> 4 bài tập Yoga điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại nhà

>> Bài tập thoái hóa cột sống lưng 5 phút hiệu quả hàng ngày

>> Đau khớp gối và các bài tập hỗ trợ hạn chế đau hiệu quả

✅ Mọi người cũng xem : nửa chu vi hình chữ nhật là gì

5.4. Thuốc

dùng thuốc để làm hạn chế cơn đau do khớp bị thoái hóa cũng được khá nhiều người áp dụng. những loại thuốc đó thường là:

  • Paracetamol giúp hạn chế nhanh cơn đau tại chỗ.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được chỉ định sử dụng khi paracetamol không có hiệu lực hạn chế đau. Loại thuốc này ngoài giúp hạn chế đau còn có công dụng Giảm viêm và Giảm sưng khớp.
  • mặt khác, thường xuyên người còn được khuyến nghị tiêm steroid vào khớp bị thoái hóa. Sau khi tiêm, thuốc sẽ gây ra tê cục bộ và Giảm đau nhénh chóng. mặc khác, tiêm steroid phải có sự chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm.

Lưu ý: Khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, cần tuân thủ đúng liều lượng của nhà sản xuất hoặc chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không lạm dụng hoặc tự ý dùng vì sẽ dẫn đến thường xuyên tác hại cho gan, thận, dạ dày và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.

Xem qua video dưới đây về “Cảnh báo nguy cơ biến chứng khi lạm dụng thuốc tiêm khớp”

5.5. Phẫu thuật

Phẫu thuật khớp là phương án điều trị cuối cùng, khi các lựa chọn điều trị bảo tồn không đạt kết quả. ngoài ra, trường hợp khớp bị thoái hóa nghiêm trọng cũng thường được chỉ định phẫu thuật.

Phẫu thuật có thể cải thiện hơn đáng kể các triệu chứng, giúp khớp vận động linh hoạt hơn. Nhưng song song cũng tồn tại nhiều hạn chế như chi phí cao, mất nhiều thời gian nghỉ ngơi và phục hồi thể trạng, có nguy cơ nhiễm trùng hậu phẫu nếu chăm sóc vết mổ không đúng cách…

6. Các cách phòng ngừa bệnh hiệu quả

Để phòng tránh khớp bị thoái hóa, mỗi người nên:  

  • thường xuyên tập luyện thể thao với cường độ vừa phải để tăng cường sự dẻo dai và thể trạng xương khớp. Những môn thể thao mà người bị thoái hóa sụn khớp có khả năng luyện tập như yoga, đi bộ, bơi lội…
  • Đảm bảo tư thế đúng khi sinh hoạt, làm việc để tránh gây ra tổn thương cho hệ xương khớp.
  • hạn chế mang vác nặng hoặc làm các động tác quá sức.
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý sẽ giúp Giảm trọng lượng cơ thể áp lực lên hệ thống dây chằng và xương khớp.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như thực phẩm giàu canxi, glucosamine, chondroitin, omega-3, vitamin D, vitamin B…
  • Tránh chấn thương bằng cách khởi động kỹ lưỡng trước khi tham gia các vận hành thể lực, mang giày vừa vặn, tập luyện trên bề mặt mềm. Nếu không may bị chấn thương, nên thăm khám sớm để điều trị kịp thời.
  • Duy trì lối sống lành mạnh, Giảm bia rượu, hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. ngoài ra, nên kiểm soát stress, giữ tinh thần thoải mái.
  • Nên định kỳ tầm soát thể trạng xương khớp để theo dõi và phát hiện các bất thường càng sớm càng tốt.

Thoái hóa khớp tác động lớn đến sinh hoạt, tâm lý và chất lượng đời sống người bệnh. Chữa trị càng sớm, tỷ lệ phục hồi và ngăn ngừa quy trình thoái hóa tiến triển càng cao. do đó, đừng chủ quan; nếu cơ thể xuất hiện các biểu hiện bất thường, nghi ngờ khớp bị thoái hóa nên thăm khám ngay.

có thể bạn quan tâm:

  • Phân biệt thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
  • Bài tập yoga phù hợp cho người bị thoái hóa khớp gối


Các câu hỏi về thoái hóa khớp là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê thoái hóa khớp là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết thoái hóa khớp là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết thoái hóa khớp là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết thoái hóa khớp là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về thoái hóa khớp là gì


Các hình ảnh về thoái hóa khớp là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo thêm dữ liệu, về thoái hóa khớp là gì tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu thêm nội dung về thoái hóa khớp là gì từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://buyer.com.vn/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://buyer.com.vn/hoi-dap/

Related Posts

Tính chất hóa học của Bari (Ba) | Tính chất vật lí, nhận biết, điều chế, ứng dụng. 3

Tính chất hóa học của Bari (Ba) | Tính chất vật lí, nhận biết, điều chế, ứng dụng.

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…
Sorbitol là gì? Tác dụng của sorbitol C6H14O6 trong cuộc sống 4

Sorbitol là gì? Tác dụng của sorbitol C6H14O6 trong cuộc sống

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…
Bạc là gì? Những ứng dụng của bạc trong cuộc sống 5

Bạc là gì? Những ứng dụng của bạc trong cuộc sống

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…
CH3Cl - metyl clorua - Chất hoá học 6

CH3Cl – metyl clorua – Chất hoá học

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…
I2 - Iot - Chất hoá học 7

I2 – Iot – Chất hoá học

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…
7 lý do thú vị giải thích vì sao bạn thường xuyên bị muỗi đốt 8

7 lý do thú vị giải thích vì sao bạn thường xuyên bị muỗi đốt

ContentsĐánh giá về Thoái hóa khớp: Dấu hiệu, đối tượng và cách trị dứt điểm | ACC1. thoái hóa khớp là gì?2. Những nguyên nhân gây ra…