Mỗi khi bạn khó tiêu hoặc cảm thấy nặng bụng, chắc hẳn mọi người xung quanh đều khuyên bạn dùng thêm men tiêu hóa để cảm thấy dễ chịu hơn. Vậy bạn đã biết men tiêu hóa có tác dụng gì tương đương nên dùng như thế nào là đúng?

Men tiêu hóa là tên gọi của một dòng danh mục có chức năng hỗ trợ tiêu hóa. Rất thường xuyên người lầm tưởng men tiêu hóa và men vi sinh là một nhưng thực chất chúng hoàn toàn khác nhau. Men tiêu hóa hoàn toàn khác với men vi sinh, vì men vi sinh là các vi khuẩn sinh học đông khô, còn men tiêu hóa là các hợp chất hóa học thực thụ.

Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc men tiêu hóa có tác dụng gì và dùng như thế nào để mang đến hiệu quả và an toàn cho người dùng nhé.

Men tiêu hóa có công dụng gì?

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng men tiêu hóa nếu được dùng đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe. một vài lợi ích mà mang tiêu hóa mang đến cho người dùng bao gồm:

1. Làm Giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Người bị hội chứng ruột kích thích thường mắc phải các tình trạng như đầy hơi, ợ chua, phân lỏng, đau bụng… tác nhân đến từ việc hệ vi khuẩn trong ruột phát triển không cân bằng, dẫn đến các rối loạn và làm cho ruột không thể vận hành bình thường.

Pancrelipase (một loại men tiêu hóa được kết hợp từ 3 loại enzyme là lipase, protease và amylase) có tác dụng làm Giảm một vài triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. ngoài ra, việc gặp vấn đề với các bệnh như Crohn và viêm loét đại tràng cũng dễ dàng khiến hệ tiêu hóa bị khó chịu.

Vậy men tiêu hóa có công dụng gì trong trường hợp này? các nghiên cứu sơ bộ đã chứng minh rằng khi sử dụng men tiêu hóa với các thành phần và enzyme thích hợp có thể giúp hạn chế thiểu tình trạng đầy bụng hoặc nhạy cảm với thức ăn tương đương cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

✅ Mọi người cũng xem : thiền định 49 ngày là gì

2. Men tiêu hóa có công dụng gì? Hỗ trợ tăng cường hấp thu khoáng chất

Đây là một trong chức năng chính của các men tiêu hóa trong cơ thể bạn. Nếu bổ sung các men tiêu hóa hợp lý, các enzyme, lợi khuẩn bên trong sẽ giúp bạn hấp thụ được nhiều dưỡng chất từ thức ăn hơn. Nếu không có các enzym tiêu hóa này, tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn tiêu thụ sẽ không được phân hủy trong ruột mà thay vào đó sẽ khiến bạn bị đầy hơi.

3. Lợi ích của men tiêu hóa là tăng cường mức năng lượng

Khi bổ sung men tiêu hóa, các chất dinh dưỡng mà bạn nhận từ thực phẩm đều đặn được hấp thụ nhénh chóng và đơn giản hơn nên bạn có khả năng cảm nhận mức năng lượng trong cơ thể cũng tăng lên.

Các thành phần trong tiêu hóa có thể giúp chuyển đổi carbohydrate thành glucose, đây là loại đường thiết yếu mà cơ thể sử dụng để tạo năng lượng. ngoài ra, một vài loại men có chứa amylase còn có thể hỗ trợ bạn trong quy trình chuyển hóa đường thành năng lượng một cách hiệu quả.

4. Men tiêu hóa có tác dụng gì? ngăn chặn viêm nhiễm đường ruột

Các chất dinh dưỡng trong thức ăn được hấp thụ bởi các tế bào nhỏ nằm trong ruột. Nếu thực phẩm không được tiêu hóa đúng cách thì những mảnh thức ăn lớn, không tiêu hóa được này có khả năng bắt đầu đẩy và phá vỡ thành tế bào. Từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm niêm mạc ruột và thậm chí là các vị trí khác trên cơ thể.

Men tiêu hóa có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn đúng phương pháp, Giảm việc ruột bị quá tải kéo theo rối loạn chức năng cũng như các tình trạng nghiêm trọng hơn.

✅ Mọi người cũng xem : mua văn phòng phẩm ở đâu rẻ

5. tác dụng của men tiêu hóa là hỗ trợ Giảm mỏi mệt kéo dài

Nếu bạn bị mệt mỏi kéo dài thì rất có thể nguyên nhân đến từ việc ruột đang bị viêm hoặc chức năng ruột vận hành không tốt. Trong những trường hợp như vậy thì sử dụng men tiêu hóa sẽ hỗ trợ tăng cường thể trạng cũng là 1 gợi ý thú vị đấy.

cụ thể, trong tuyến tụy có 1 loại enzyme tiêu hóa có tên amylase với nhiệm vụ chuyển hóa đường thành glucose, đây là thành phần quan trọng mà cơ thể chúng ta sử dụng để cung cấp năng lượng. do đó, nếu quy trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ bằng việc bổ sung đúng và đủ loại men tiêu hóa, bạn sẽ có thể tiêu hóa thức ăn đúng phương pháp, từ đó Giảm viêm sưng, tăng cường mức năng lượng và đẩy lùi mỏi mệt.

Cách sử dụng men tiêu hóa

Sau khi tìm hiểu men tiêu hóa có tác dụng gì thì bạn cũng nên biết được cách dùng men tiêu hóa sao cho đúng để tránh việc lạm dụng quá đà có thể gây hại cho cơ thể nhé:

Cách sử dụng men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

• Chỉ nên sử dụng men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi có sự đồng ý của bác sĩ.
• Không cho trẻ dùng men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi bé đói, nên sử dụng sau khi trẻ bú mẹ khoảng 2 giờ.
• Không dùng quá liều lượng quy định bởi có thể khiến cho bé bị đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa, quấy khóc.
• Chỉ sử dụng men tiêu hóa trong thời gian nhất định và theo từng đợt.

có thể bạn quan tâm dùng men vi sinh và men tiêu hóa cho trẻ như thế nào cho đúng?

Cách sử dụng men tiêu hóa cho người lớn

• Nếu bạn có khả năng lực yếu, ăn uống không ngon hoặc mới ốm dậy thì có khả năng xin tư vấn từ bác sĩ để dùng men tiêu hóa nhằm tăng cường, đảm bảo thể trạng.
• Không sử dụng men tiêu hóa khi bạn bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và viêm tụy.
• Không sử dụng men tiêu hóa nếu như bạn chưa ăn gì hoặc khi đói.

Hi vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc men tiêu hóa có tác dụng gì. Bên cạnh các sản phẩm men hỗ trợ tiêu hóa được bày bán trên thị trường, bạn hoàn toàn có thể bổ sung men từ những thực phẩm một cách tự nhiên, chẳng hạn như chuối, kiwi, mật ong, xoài, bơ và sữa chua. Cuối cùng, trong quy trình sử dụng nếu thấy gặp phải các phản ứng như nôn mửa, đau đầu, đi phân sống liên tục thì bạn nên dừng lại bởi đây có thể là dấu hiệu dị ứng hoặc cơ thể không dung nạp được men.