Tìm hiểu về la hán quả: Thảo mộc thích hợp để giải nhiệt • Hello Bacsi

Bài viết Tìm hiểu về la hán quả: Thảo mộc thích hợp để giải nhiệt • Hello Bacsi thuộc chủ đề về Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Buyer.Com.Vn tìm hiểu Tìm hiểu về la hán quả: Thảo mộc thích hợp để giải nhiệt • Hello Bacsi trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Tìm hiểu về la hán quả: Thảo mộc thích hợp để giải nhiệt • Hello Bacsi”

Đánh giá về Tìm hiểu về la hán quả: Thảo mộc thích hợp để giải nhiệt • Hello Bacsi


Xem nhanh
Nhiều người rất thích ngọt nhưng đường lại là thủ phạm gây ra nhiều vấn đề, từ đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì cho đến cận thị, vô sinh và nhiều bệnh khác.

Người ta ngày càng tìm đến các chất ngọt từ tự nhiên thay thế đường an toàn hơn. Như vậy, quả la hán là một trong số đó với độ ngọt gấp 300 - 400 lần đường mía nhưng lại rất ít calo. Loại trái cây này thường được dùng sau khi đã sấy khô, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Theo bác sĩ Axe (người Mỹ), quả la hán có vị ngọt diệu kỳ và được coi là quả trường thọ nhờ khả năng chống oxy hóa cao.
───────────────────────────────
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
► Fanpage Khoẻ Tự Nhiên: https://www.facebook.com/khoetunhien1
► Fanpage KTN Sống Đẹp: https://www.facebook.com/KTNSongDep
► Nhóm FB: https://www.facebook.com/groups/344099269857070
► Kênh youtube KTN: https://www.youtube.com/khoetunhien
► Kênh youtube KTN Sống Đẹp: https://www.youtube.com/ktnsongdep
► Kênh youtube KTN Kids: https://www.youtube.com/KTNkids01
───────────────────────────────
Mời quý vị tìm hiểu về các sản phẩm 🌿 Khoẻ Tự Nhiên Farm LabMang Tinh tuý ngày xưa trở lại - Sống Không Hoá Chất - Sống Khoẻ Nhất
🌐 https://khoetunhien.com/
🇸 https://shopee.vn/khoetunhienfarmlab
📩 [email protected]
───────────────────────────────
✿ ỦNG HỘ / GÓP Ý ✿
► Hãy để lại bình luận của bạn cho chúng tôi ở dưới hoặc gửi mọi thắc mắc góp ý đến hòm thư: [email protected]
► © Nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền, mong chủ sở hữu thông báo cho KTN qua email: [email protected]
► © Quý vị đừng reup video từ KTN. Hãy chia sẻ và ghi nguồn hoặc tự sáng tạo nên sản phẩm của riêng mình.
KTN xin chân thành cảm ơn!
#khoetunhien #sốngkhỏetựnhiên #KHOETUNHIEN

Tên thường gọi: La hán quả, quang quả mộc miết, lo han guo, lo han kuo, luo han guo, lor hon kor, si wei ruo guo, ra kan ka, monk fruit, arhat fruit, momordica fruit, Momordicae grosvenori fructus, trái ma thuật.

Tên khoa học : Momordica grosvenori Swingle.

Họ: Bí (Cucurbitaceae)

Tìm hiểu chung

Mô tả cây

La hán là một cây mọc leo, đặc sản ở vùng Quảng Tây, Quế Lâm, Trung Quốc. Loài cây này được trồng lấy quả và sử dụng chế biến thành các loại nước giải khát rất tốt. Quả có vỏ cứng nhỏ, đường kính khoảng 4–6cm, hình cầu hay hơi trái xoan.

Hiện tại, la hán quả được chế biến thành nhiều dạng chế phẩm hay bán ở dạng quả khô để sử dụng pha nước giải khát khá phổ biến.

Thành phần hóa học

Trong quả la hán có khoảng 25–38% đường, saponin tritecpen (mogroside V có độ ngọt rất cao), chất nhầy, protein, vitamin C và thường xuyên nguyên tố vi lượng khác.

Vị ngọt một cách tự nhiên của saponin tritecpen rất phù hợp cho người bị đái tháo đường nên người bệnh có thể dùng loại quả này làm nước uống.

✅ Mọi người cũng xem : blv quang huy quê ở đâu

công dụng, tác dụng

✅ Mọi người cũng xem : bột nghệ đỏ mua ở đâu

tác dụng, công dụng của la hán quả là gì?

công dụng của la hán quả

Theo kinh nghiệm lâu đời của những người dân tộc vùng Quế Lâm, Trung Quốc, la hán quả pha nước uống có tác dụng chữa sốt, làm dịu cổ họng, long đờm, chữa ho, có khả năng uống quanh năm ở mọi đối tượng.

Mọi Người Xem :   Bảo trợ là gì?

Trong Đông y, loại quả này có vị ngọt, tính mát, quy vào phế, đại tràng. Nó có công dụng thanh nhiệt, nhuận phế, nhuận tràng thông tiện. do đó, la hán quả đem lại công dụng tốt cho các trường hợp cảm sốt, viêm khí quản, ho gà, lao phổi gây ra ho, viêm họng, mất tiếng, ho nhiều đờm, táo bón và sử dụng được cho người đái tháo đường.

mặt khác, quả có hàm lượng calo và glycemic thấp nên được dùng làm chất tạo ngọt trong đồ uống và thực phẩm nấu chín.

Liều dùng

✅ Mọi người cũng xem : gian hiểm là gì

Liều sử dụng thông thường

Không có thử nghiệm nào được tiến hành để xác định liều lượng thích hợp khi dùng la hán quả. Liều thông thường khoảng 9–15g/ ngày, có khả năng đem sắc hoặc hãm nước uống. Bạn cũng có khả năng sử dụng quả này để pha trà.

Cách sử dụng

cách nấu nước la hán quả

Bạn có thể sử dụng la hán quả để nấu thành nước giải khát hoặc Giảm nhẹ một vài tình trạng thể trạng.

✅ Mọi người cũng xem : k là gì trong hóa học

Cách nấu nước la hán quả

Để chế biến quả này món nước giải khát, trước tiên bạn nên chọn những quả có kích thước to, tròn, ấn vào cảm giác cứng chắc, khi lắc không có tiếng kêu để thành phẩm sau khi nấu ra được ngon miệng.

Trà la hán quả

  • Bước 1: Rữa kỹ vỏ ngoài để làm sạch phần lông
  • Bước 2: Tách quả ra thành 2–4 phần, bạn cũng có khả năng dùng tay bóp nát.
  • Bước 3: Cho la hán quả vào bình, sau đó rót từ 1–1,5 lít nước sôi. Tùy thuộc vào khẩu vị mà bạn có thể thêm bớt số lượng quả cho ngọt vừa miệng.
  • Bước 4: Để yên khoảng 5-10 phút và thưởng thức, thêm đá nếu muốn dùng lạnh.

Trà hoa cúc la hán quả

Để làm trà hoa cúc, bạn cần có chuẩn bị 1 quả la hán phơi khô cùng khoảng 25g hoa cúc. Sau đó chế biến như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch 2 nguyên liệu trên, sau đó cắt la hán quả thành 5–8 lát.
  • Bước 2: Bỏ trái la hán vào nồi cùng 1,5 lít nước đun sôi, để lửa nhỏ trong 30 phút. Sau đó bỏ hoa cúc vào và tiếp tục đun thêm 10 phút nữa
  • Bước 3: Khi đã đến giờ, tắt bếp và để nguội. Lọc phần bã để lấy nước uống.
Mọi Người Xem :   Bằng lái xe B1 B2 là gì, khác nhau như thế nào theo đúng luật - Học lái xe ô tô 83 Group

✅ Mọi người cũng xem : tập thể hóa nông nghiệp là gì

Lưu ý/ thận trọng

Đối tượng nhớ đừng nên dùng

Nếu cơ thể có tính “hàn”, bạn nên tránh dùng la hán quả để tránh các vấn đề về tiêu hóa.

✅ Mọi người cũng xem : niềng răng mặt trong ở đâu tốt

Trước khi dùng la hán quả, bạn nên biết những gì?

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu:

  • Có thai hoặc cho con bú, chỉ nên sử dụng thuốc theo khuyến cáo của bác sĩ
  • Đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác
  • Dị ứng với bất kỳ chất nào của cây la hán quả hoặc những loại thuốc khác hoặc những loại thảo mộc khác.

Bạn cần cân nhắc giữa lợi ích của việc sử dụng la hán quả với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.

Mức độ an toàn

Không có đủ thông tin việc dùng la hán quả trong thời kỳ mang thai và cho con bú, tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi dùng vị thuốc này.

Tương tác

La hán quả có khả năng tương tác với gì?

Thảo dược này có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay tình trạng sức khỏe hiện nay của bạn. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi dùng.

health-tool-icon

dùng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

image
image

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.



Các câu hỏi về la hán quả là trái gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê la hán quả là trái gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé