Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?

Bài viết Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào? thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Buyer.Com.Vn tìm hiểu Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về : “Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?”

Đánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?


Xem nhanh
#vinmec #tieuhoa #daday #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe

Ăn xong bị đi ngoài hay ăn xong đau bụng khó tiêu là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Theo Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thắng, Chuyên khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, thông thường, hệ tiêu hóa cần từ 24 đến 72 giờ để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn. Sau khi ăn, hệ tiêu hóa sẽ được dồn máu để tiêu hóa thức ăn. Lúc này nhu động ruột sẽ tăng lên khiến đại tràng co bóp đẩy khối thức ăn trong đường ruột ra ngoài. Quá trình này khiến bạn có cảm giác muốn “đi ngoài” sau khi ăn. Do đó, khi đi ngoài mà phân bình thường (không rắn, không lỏng, không nát) và không quá 2 lần trong ngày thì bạn không cần lo lắng, bởi đây chính là “nhịp sinh học” bình thường. Tuy nhiên, nếu số lần ăn xong bị đi ngoài nhiều hơn 2 lần/ngày và bất cứ lúc nào ăn xong là bạn đều có cảm giác đi ngoài, phân bất thường (đi ngoài phân sống, ăn xong đau bụng khó tiêu, phân lỏng không thành khuôn) kèm theo đau quặn bụng, đi xong lại muốn đi tiếp… thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề tiêu hóa.

Một số nguyên nhân khiến bạn ăn xong đau bụng khó tiêu hoặc ăn xong bị đi ngoài gồm: Dị ứng thức ăn; Ngộ độc thực phẩm; Mắc hội chứng ruột kích thích; Cơ thể không dung nạp Lactose; Viêm loét dạ dày; Viêm ruột thừa; Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa…Để hạn chế đau bụng ăn xong bị đi ngoài, bạn hãy thử thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp chữa bệnh không dùng thuốc nói trên mà tình trạng không cải thiện thì bạn cần đi khám ngay nhé.

Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
http://vinmec.com/?telehealth
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : https://www.youtube.com/channel/UCuqt
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Có lẽ, rất nhiều người đang gặp phải tình trạng ăn sáng xong là đau bụng đi ngoài nhưng chỉ coi như là rối loạn tiêu hóa thông thường. Bạn đừng chủ quan, bởi đây có khả năng là dấu hiệu cảnh báo những bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể tác nhân và cách giải quyết vấn đề này.

Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào? 1

Mục lục

  • tác nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng
    • Thức ăn không phù hợp hoặc nhiễm khuẩn
    • Dị ứng thực phẩm
    • Không dung nạp lactose
    • Mắc một số bệnh lý về tiêu hóa
  • Cứ ăn sáng xong là đau bụng đi ngoài khi nào cần đi khám bác sĩ?
  • Cách điều trị đau bụng, đi ngoài sau ăn sáng
    • dùng thuốc Tây
    • dùng mẹo dân gian
    • Biện pháp phòng tránh đau bụng, đi ngoài sau khi ăn sáng
  • dùng sản phẩm từ thảo dược một cách tự nhiên giúp ổn định đường tiêu hóa

nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng

Ăn sáng xong là đi ngoài là hiện tượng sinh lý bình thường dễ gặp ở nhiều người. Theo đồng hồ sinh học, từ 5-7 giờ sáng là thời điểm ruột già thải độc. do đó, bạn ngủ dậy đi ngoài là hết sức bình thường.

nguyên nhân của hiện tượng đi ngoài sau khi ăn là do sau khi ăn, hệ tiêu hóa dồn máu để tiêu hóa thức ăn, hoạt động nhu động ruột tăng lên, đại tràng co bóp để đẩy chất cặn bã trong ruột già ra ngoài, dẫn tới hiện tượng muốn đi ngoài. Nếu dấu hiệu phân bình thường, số lần đi đại tiện trong vòng 2 lần/ngày, không đau bụng thì bạn nhớ đừng nên lo lắng. Nếu đi đại tiện nhiều hơn 2 lần/ ngày và dấu hiệu phân không ổn định, tiêu chảy hoặc táo bón, có cơn đau bụng, buồn nôn, nôn thì đó có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý dưới đây:

Ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, thức ăn không hợp với cơ thể là một trong số những nguyên nhân gây ra ra hiện tượng đau bụng, đi ngoài sau khi ăn sáng. không những có dấu hiệu đau bụng đi ngoài, bạn còn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu….

Biểu hiện này thường xảy ra khi bạn:

  • Ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, đã ôi, thiu, nhiễm khuẩn, thức ăn có thường xuyên chất bảo quản (các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, trường hợp này có khả năng được coi là bị ngộ độc thực phẩm).
  • Ăn những thực phẩm chưa nấu chín như tái, sống, gỏi…
  • sử dụng quá nhiều đồ lạnh, bia, rượu, đồ uống có cồn trong bữa ăn
  • Ăn thường xuyên thực phẩm gây ra sình hơi, khó tiêu như súp lơ, cải xoăn, ngũ cốc…
Mọi Người Xem :   Sức mạnh và nhược điểm của vũ khí hạt nhân

Thức ăn không phù hợp hoặc nhiễm khuẩn 1

Dị ứng thực phẩm là hiện tượng phản ứng của hệ miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thức ăn nhất định như trứng, hải sản, đậu nành…gây ra các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, sưng đường hô hấp hoặc nghiêm trọng hơn là bị sốc phản vệ. Có một vài trường hợp đau bụng sau khi ăn không kèm triệu chứng gì chỉ là rối loạn tiêu hóa nhẹ. mặc khác, nếu bạn xuất hiện triệu chứng khó thở, đau bụng, tiêu chảy, người ngứa ngáy khó chịu thì chắc chắn bạn bị dị ứng ứng thực phẩm.

Không dung nạp được lactose là dạng rối loạn tiêu hóa do cơ thể không có thể tiêu hóa lactose – đây là một loại carbonhydrate trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, không dung nạp được lactose thì sau khi sử dụng những loại thực phẩm này thường có biểu hiện:

  • Đau bụng, đi ngoài phân lỏng.
  • Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Những triệu chứng này sẽ Giảm dần khi không dùng các chế phẩm trên nữa.

Khi xuất hiện tình trạng ăn xong đau bụng đi ngoài liên tục kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp. Nhất là đối với những trường hợp ăn sáng xong hay bị đau bụng đi ngoài.

Mắc một vài bệnh lý về tiêu hóa

Mắc một số bệnh lý về tiêu hóa 1

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích hay còn được biết đến với tên gọi viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng, viêm đại tràng mãn tính. Hội chứng ruột kích thích là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, các triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần nhưng khi khám và xét nghiệm thì không tìm thấy các tổn thương về giải phẫu tương đương tổ chức sinh hoá ở ruột. Bệnh lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có tác động lớn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Có khá nhiều tác nhân được cho là liên quan đến bệnh như tâm lý stress, stress, thực phẩm, công dụng phụ của thuốc, nhiễm khuẩn tiêu hóa…

một vài triệu chứng thường gặp của hội chứng ruột kích thích:

  • Đau bụng: Đau bụng dọc khung đại tràng, cơn đau xuất hiện nhiều hơn sau khi ăn hoặc chưa ăn xong đã cảm thấy đau. Đau bụng có thể kéo dài 1-2 ngày hoặc đau thường xuyên ngày triền miên.
  • Táo bón và tiêu chảy: Táo bón và tiêu chảy xen kẽ, phân táo bón thường kèm theo nhầy bọc ngoài phân. (Chú ý: Phân không lẫn máu, nếu phân dính máu thì nguyên nhân không phải là hội chứng ruột kích thích). Triệu chứng tiêu chảy có thể đột ngột xuất hiện, đột ngột hết mà không cần điều trị.
  • Chướng bụng, đầy hơi, nặng bụng, ậm ạch khó chịu.
  • Trung tiện nhiều.
  • Đi ngoài cảm giác không hết phân, vừa đi xong lại muốn đi tiếp.
  • Nhức đầu, mệt mỏi.

Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích ở mỗi người thường khác nhéu, chúng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, khi bạn ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ xuất hiện các triệu chứng tiêu hóa ngay lập tức, nếu bạn có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì các triệu chứng sẽ tự mất đi mà không cần biện pháp can thiệp điều trị. chính vì thế, khi bạn có các triệu chứng trên, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và làm các xét nghiệm để xác định bệnh và được điều trị kịp thời. mặt khác, bạn có thể phòng ngừa hạn chế thiểu các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bằng cách:

  • Có chế độ ăn uống khoa học như bổ sung nhiều chất xơ như rau, củ quả.
  • Tránh ăn quá nhiều chất béo, thực phẩm cay nóng, cà phê, bia rượu, không ăn những thực phẩm gây khó tiêu, đầy hơi như khoai, sắn, bánh ngọt, hoa quả thường xuyên đường.
  • Uống nhiều nước.
  • Chỉ sử dụng thuốc khi có kê đơn của bác sĩ.
  • Quản lý tâm lý, cảm xúc, tránh căng thẳng, lo âu, căng thẳng.
  • Vận động thường xuyên, tập các môn thể thao phù hợp với sức khỏe.

Viêm đại tràng

Mắc một số bệnh lý về tiêu hóa 2

Viêm đại tràng là tình trạng tổn thương khu trú hay lan tỏa ở 1 phần niêm mạc đại tràng do bị viêm nhiễm với nhiều mức độ khác nhau. Bệnh ở mức độ nhẹ thì niêm mạc kém, dễ tổn thương, dễ có vết trợt nhẹ. Bệnh nặng thì niêm mạc dễ xuất hiện các vết loét, xung huyết và thậm chí có khả năng có những ổ áp-xe nhỏ.

Viêm đại tràng được chia ra làm 2 loại: Viêm đại tràng cấp tính và viêm đại tràng mãn tính. Bệnh viêm đại tràng khi đã chuyển sang giai đoạn mãn tính thường khó điều trị dứt điểm. Giai đoạn mãn tính có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau:

  • Xuất hiện những cơn đau bụng kéo dài, đau dọc theo hai hố chậu và khung đại tràng, cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau quặn bụng tái phát thường xuyên lần. Triệu chứng đau bụng có khả năng Giảm sau khi đi đại tiện.
  • Dấu hiệu đại thuận tiện bất thường, có khả năng đi đại tiện nhiều lần trong ngày (khoảng 4 – 5 lần hoặc nhiều hơn), đi đại tiện dưới dạng tiêu chảy hoặc táo bón. Phân thường sẽ có mùi hôi tanh và lẫn máu, chất nhầy hoặc không thành khuôn và lỏng nát. Đi không hết phân, hay rặn mót, vừa đi xong lại muốn đi tiếp.
  • Chướng bụng, đầy hơi, bụng căng tức.
  • Cơ thể mệt mỏi, suy nhược bởi triệu chứng bệnh viêm đại tràng mãn tính gây ảnh hưởng việc hấp thu dinh dưỡng và tiêu hóa của cơ thể.
  • Người bệnh mỏi mệt, chán ăn….
Mọi Người Xem :   Visa và Hộ Chiếu khác nhau như thế nào?

Bệnh viêm đại tràng mãn tính nếu không được điều trị kịp thời, đúng hướng có thể gây ra ra một số biến chứng nguy hiểm:

  • Xuất huyết đại tràng.
  • Giãn đại tràng cấp tính.
  • Thủng đại tràng.
  • Ung thư đại tràng.

Bệnh viêm đại tràng khó có khả năng chữa khỏi hoàn toàn và thường có nguy cơ tái phát khá cao, dễ xảy ra các biến chứng nghiêm trọng. Chính do đó, khi thấy mình có một số biểu hiện nghi ngờ mắc viêm đại tràng, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và có phương pháp điều trị kịp thời, nhénh chóng, điều trị theo đúng nguyên nhân gây ra bệnh có kết quả điều trị tốt nhất.

Bệnh viêm tụy

Tụy nằm là một tuyến nhỏ kết nối gan và ruột non, nằm sau dạ dày. Tuyến tụy có chức năng tạo ra các enzym phân hủy cholesterol, protein và chất béo trong ruột non. Chính do đó, bệnh viêm tụy khá nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có khả năng gây ra một số triệu chứng:

  • Vừa ăn xong là muốn đi ngoài.
  • Có cơn đau bụng trên, lan ra phí sau lưng. Cơn đau có thể dữ dội hơn sau khi ăn nhất là ăn sáng.
  • Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
  • Có cảm giác buồn nôn, nôn.
  • Tăng nhịp tim.
  • Có dấu hiệu sốt.

Lưu ý: Nếu người bệnh xuất hiện triệu chứng đau bụng kéo dài kèm theo ăn sáng xong là tiêu chảy thì nên đến cơ sở y tế để được tư vấn, kiểm tra và có phương pháp can thiệp kịp thời nha.

Bệnh viêm tụy thông thường ít xảy ra biến chứng. tuy nhiên, với một vài trường hợp khi viêm tụy chuyển sang giai đoạn mãn tính thì có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như:

  • Bệnh tiểu đường.
  • Tổn thương cơ quan thận.
  • Ung thư tuyến tụy, nhiễm trùng tuyến tụy.
  • Suy dinh dưỡng.

Bệnh viêm tụy có thể dẫn đến tình trạng u nang giả tụy phát sinh. Khối u nang thường lành tính và có thể tự biến mất mà không cần điều trị. tuy nhiên, trong trường hợp khối u vỡ sẽ gây ra nhiễm trùng và xuất huyết nặng, trầm trọng hơn là có thể dẫn tới tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Chính Vì vậy, khi có những dấu hiệu bệnh viêm tụy, bạn nên đến viện để được làm xét nghiệm và có biện pháp điều trị phòng ngừa trường hợp xấu có khả năng xảy ra.

Mắc một vài bệnh lý về tiêu hóa 3

Bệnh Celiac

  • mệt mỏi,
  • Đau xương, đau khớp,
  • Dễ cáu,
  • Lo lắng và trầm cảm,
  • Phụ nữ có thể có dấu hiệu mất chu kỳ kinh nguyệt.

một vài trường hợp ăn lúa mì hay ngũ cốc vào buổi sáng rất dễ phản ứng với Gluten và các protein gây ra ra một vài biểu hiện:

  • Ăn sáng xong đi ngoài
  • Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng.
  • Táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Xuất hiện chất nhầy trong phân.

ngoài ra, nếu bữa sáng gồm các thực phẩm nhiều chất béo, sữa thì có khả năng triệu chứng của bệnh sẽ trở lên trầm trọng hơn với những triệu chứng đau bụng, đi ngoài. Bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây ra ra một số biến chứng:

  • U lympho ruột
  • Ung thư tiểu tràng.
  • Loãng xương, tổn thương men răng.
  • Tổn thương hệ thần kinh, các chi không còn cảm giác.
  • Gặp một vài bệnh lý liên quan đến tụy
  • Suy dinh dưỡng, thiếu chất.

Cho tới nay, chưa có biện pháp đặc trị bệnh celiac. tuy nhiên, bạn có khả năng kiểm soát bệnh bằng cách tuân thủ chế độ ăn không có gluten, tránh các thực phẩm như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, tiểu hắc mạch, và thường xuyên loại ngũ cốc khác tương đương các thức ăn được chế biến từ chúng. Ngài ra, bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời.

Thông thường, đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng là dấu hiệu bình thường, không gây tác động nghiêm trọng. tuy nhiên, khi bạn xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn:

  • Cứ ăn sáng xong là đi ngoài liên tục trong 3 ngày không ngừng.
  • Đau bụng đi ngoài liên tục kéo dài từ 3 tuần trở lên.
  • Đi ngoài sốt cao trên 38 độ.
  • Bụng đau dữ dội, cơn đau xuất hiện nay trực tràng.
  • Dấu hiệu của phân bất thường, có màu đen, lẫn máu.
  • Có dấu hiệu khát nước, chuột rút.

mặt khác, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng, triệu chứng bệnh của bạn để chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Cách điều trị đau bụng, đi ngoài sau ăn sáng

✅ Mọi người cũng xem : trộm vía trẻ sơ sinh là gì

dùng thuốc Tây

Đau bụng, đi ngoài là dấu hiệu thường gặp khi hệ tiêu hóa bị tổn thương. Khi đau bụng kéo dài, rất có thể đường ruột của bạn đang gặp phải bệnh lý nào đó. một vài loại thuốc Tây thường được sử dụng như thuốc trị tiêu chảy, thuốc kháng sinh, thuốc Giảm đau và chống co thắt…

Nếu trường hợp tiêu chảy, mất nước quá nhiều, bạn cần bù nước và chất điện giải như dùng dung dịch Oresol

những loại thuốc Tây thường có tác dụng Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng đi ngoài khá hiệu quả. tuy nhiên, bạn nhớ đừng nên tự ý mua thuốc về điều trị bởi những loại thuốc này dễ gây tác dụng phụ như buồn nôn, hoa mắt, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và một số biến chứng nguy hiểm khó lường. chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nha.

Mọi Người Xem :   Vải umi là gì? Sử dụng và bảo quản vải umi như thế nào bền nhất?

dùng mẹo dân gian

sử dụng mẹo dân gian 1

Ngoài dùng những loại thuốc Tây y theo đơn của bác sĩ, bạn có khả năng áp dụng một vài bài thuốc dân gian chữa đau bụng, đi ngoài sau ăn sáng bằng các mẹo vặt dưới đây:

dùng lá ổi

  1. sử dụng 5-7 lá ổi non cùng búp đem rửa sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối loãng, nhéi cùng với 1 chút muối trắng, ngày nhéi 2-3 lần.
  2. dùng 10g lá ổi, đem đun cùng 2 bát nước dưới lửa nhỏ liu riu đến khi còn 1 bát nước. Chắt lấy nước, mỗi lần uống 1 chén nhỏ, ngày uống 3-4 chén.

dùng gừng

  1. sử dụng 1 củ gừng, rửa sạch, cạo vỏ, thái thành lát mỏng, mỗi lần nhai 1-2 lát, ngày nhai 2 lần.
  2. dùng gừng rửa sạch, cạo vỏ đem ép hoặc giã lấy nước, pha cùng nước ấm uống hằng ngày.
  3. 100g gừng tươi, 5g chè khô đun cùng 800ml nước cho tới khi còn 2/3 số nước. Cho 15ml giấm gạo vào đun sôi lên,chia thành 3 phần, uống 3 lần trong ngày.
  4. dùng 2 muỗng bột gừng pha vào 1 cốc nước ấm, cho thêm 1 chút muối biển. hàng ngày uống 1 cốc cho đến khi hết tiêu chảy.

sử dụng mẹo dân gian 2

dùng lá mơ

100g lá mơ đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Giã hoặc thái lá mơ thật nhỏ rồi cho vào bát to, đập 1 quả trứng gà, thêm chút muối, trộn đều đặn, hấp cách thủy cho chín rồi ăn khi nóng. Nên ăn 2 lần/ngày.

Trà hoa cúc

dùng 4-5 bông cúc khô hãm với 250ml nước sôi khoảng 10-15 phút. Uống khi còn ấm nóng. Bài mẹo này rất tốt trong điều trị các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bởi hoa cúc có đặc tính chống co thắt, cải thiện hơn tình trạng đau bụng khá hiệu quả.

Hồng xiêm xanh

Hồng xiêm xanh thái lát mỏng, phơi khô và sao vàng lên cho thơm rồi cất lọ dùng dần. Khi có triệu chứng đau bụng đi ngoài, lấy 10 lát hồng xiêm cho vào nồi, đổ ngập nước đun lên, chắt lấy 2 bát nước, ngày uống 2 lần.

sử dụng hồng xiêm xanh trị đau bụng đi ngoài ở trẻ nhỏ, nên đun nước loãng ra, uống ít một, nhớ đừng nên uống thường xuyên 1 lúc bởi dễ khiến trẻ táo bón, nên vừa uống vừa theo dõi tình trạng đau bụng đi ngoài.

Biện pháp phòng tránh đau bụng, đi ngoài sau khi ăn sáng

Để phòng tránh đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng, bạn cần chú ý:

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

  • Nên ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Tuyệt đối không nên uống sữa khi chưa ăn sáng.
  • Bữa sáng nên chọn lựa những loại thực phẩm giàu tinh bột, tránh dùng những loại đồ ăn nhiều gia vị, cay nóng.
  • Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, tránh các loại nước có ga, bia, rượu, chất kích thích.
  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và ăn chậm, nhéi kĩ.
  • Bổ sung sữa chua vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Thực hiện chế độ sinh hoạt đúng mực

  • Vệ sinh tay chân, vệ sinh các đồ dùng chế biến món ăn được sạch sẽ.
  • Ăn đúng bữa, đúng giờ.
  • Chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng lo âu gây kích thích đường ruột.
  • Thể dục thể thao đều đặn giúp tăng sức khỏe, sức đề kháng.

Xem thêm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì? Kiêng gì?

✅ Mọi người cũng xem : xịt khử mùi refre natural bán ở đâu

dùng sản phẩm từ thảo dược một cách tự nhiên giúp ổn định đường tiêu hóa

Với người những người hay bị đau bụng, đi ngoài hoặc rối loạn tiêu hóa do viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích gây ra ra thì có khả năng tham khảo sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh (nhãn xanh) và Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) để cải thiện hơn tình hình.

Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng

Xử trí khi bị đau bụng dưới bên phải, đau bụng bên phải 2Dành cho các đối tượng:

  • Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,…
  • Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa
  • danh mục sử dụng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em

Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh) gần nhất, xem: TẠI ĐÂY

Tràng  Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp hạn chế nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng.

sử dụng danh mục từ thảo dược tự nhiên giúp ổn định đường tiêu hóa 1

không chỉ thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được thống kê và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, cùng lúc ấy là danh mục hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, đại học Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, hồi phục niêm mạc và hạn chế co thắt đại tràng.

Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng:

  • Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài thường xuyên lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp
  • Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính
  • Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần
  • Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện

Kiên trì sử dụng theo lộ trình từ 3-6 tháng sẽ giúp bạn có được 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn chặn các bệnh lý đại tràng cấp và mãn tính. Về chế độ ăn: bạn nên sử dụng những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và tập ăn dần những thức ăn mà mình không quen ăn. Luôn giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, duy trì việc tập luyện thể dục, thể thao, giảm bớt áp lực đời sống bạn nha.

Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) gần nhất, xem: TẠI ĐÂY

ngoài ra, bạn có thể liên lạc đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

 



Các câu hỏi về đi ngoài sau ăn sáng là bệnh gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê đi ngoài sau ăn sáng là bệnh gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Related Posts

Tính chất hóa học của Bari (Ba) | Tính chất vật lí, nhận biết, điều chế, ứng dụng. 1

Tính chất hóa học của Bari (Ba) | Tính chất vật lí, nhận biết, điều chế, ứng dụng.

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…
Sorbitol là gì? Tác dụng của sorbitol C6H14O6 trong cuộc sống 2

Sorbitol là gì? Tác dụng của sorbitol C6H14O6 trong cuộc sống

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…
Bạc là gì? Những ứng dụng của bạc trong cuộc sống 3

Bạc là gì? Những ứng dụng của bạc trong cuộc sống

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…
CH3Cl - metyl clorua - Chất hoá học 4

CH3Cl – metyl clorua – Chất hoá học

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…
Aqua trong mỹ phẩm là chất gì? Có tác dụng gì? Độc hại hay lợi? - ResHPCos - Chia Sẻ Kiến Thức Điện Máy Việt Nam 5

Aqua trong mỹ phẩm là chất gì? Có tác dụng gì? Độc hại hay lợi? – ResHPCos – Chia Sẻ Kiến Thức Điện Máy Việt Nam

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…
I2 - Iot - Chất hoá học 6

I2 – Iot – Chất hoá học

ContentsĐánh giá về Cứ ăn sáng xong là đau bụng, đi ngoài – Giải quyết thế nào?nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sángMắc…