Bài viết Chế độ ăn thuần chay và ăn dựa trên thực
vật khác nhau thế nào? thuộc chủ đề về Giải Đáp Thắc Mắt thời gian này
đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy
cùng Buyer.Com.Vn tìm hiểu Chế
độ ăn thuần chay và ăn dựa trên thực vật khác nhau thế nào? trong
bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Chế độ ăn thuần chay và ăn dựa trên thực vật khác nhau thế
nào?”
Đánh giá về Chế độ ăn thuần chay và ăn dựa trên thực vật khác nhau thế nào?
Xem nhanh
---
Đây là video đầu tiên trong chuỗi những video sẽ được phát sóng vào lúc 8 giờ tối Thứ 7 hàng tuần trên kênh YouTube của Vigove. Các bạn nhớ đón xem nhé.
Chủ đề đầu tiên của ngày hôm nay là chủ đề mà bất kỳ ai khi đến với con đường ăn chay đều rất băn khoăn không biết lý giải như thế nào cho đúng. Và đừng lo, trong video này chúng mình sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ăn chay là gì, thuần chay là gì và thế nào là lối sống thuần chay.
#anchay #anthuanchay #vigove
---
► Cộng đồng Thuần chay Việt Nam: https://www.facebook.com/groups/Vietnamgovegan
► Cổng thông tin thuần chay cho người Việt: https://blog.vigove.com
► Sản phẩm thuần chay cho người Việt: https://shop.vigove.com
► Kiến tạo lối sống thuần chay cho người Việt: https://topthuanchay.com
► Tâm sự ăn chay cho người Việt: https://tamsuanchay.com
---
Mọi thắc mắc hay liên hệ, vui lòng gửi email tới [email protected]
CHỦ ĐỀ mong muốn được chia sẻ hoặc GÓP Ý của BẠN có thể phản hồi tại http://bit.ly/Vigove-Feedback.
10:10 – 02/02/20210 Thanh Niên Online
Chế độ ăn thuần chay và chế độ ăn dựa trên thực vật có lẽ là hai trong số những chế độ ăn kiêng thịnh hành nhất trong năm này. Cả hai chế độ ăn này có vẻ giống nhéu nhưng có sự khác biệt của chúng.
 |
| Chế độ ăn thuần chay SHUTTERSTOCK |
Đọc để biết chính xác chế độ ăn thuần chay và thực vật là gì và sự khác biệt chính giữa chúng là gì.
chế độ ăn thuần chay là gì?
Thuần chay đề cập đến một khái niệm ăn kiêng không bao gồm bất kỳ thực phẩm có nguồn gốc động vật nào, như sữa, trứng, thịt, cá, gia cầm và một số sản phẩm từ sữa khác.
Những người theo chế độ ăn thuần chay về cơ bản cố gắng chấm dứt sự tàn ác với động vật, điều có khả năng xảy ra khi chiết xuất các sản phẩm thực phẩm như vậy. Chế độ ăn thuần chay có thể không phải là chế độ ăn đúng mực nhất, vì ăn thực phẩm chế biến không bị cấm trong chế độ này, theo Times of India.
Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật là gì?
 Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật Shutterstock |
Như tên cho thấy, một chế độ ăn uống dựa trên thực vật chỉ bao gồm thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Chế độ ăn kiêng này cũng tập trung vào việc ăn toàn bộ thực phẩm có nguồn gốc thực vật hoặc thực phẩm đã qua chế biến rất ít. Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật bao gồm: trái cây, rau, quả hạch, hạt, ngũ cốc giữ nguyên hạt và dầu thực vật như canola và ô liu.
n
Một chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật được cho là có khả năng đẩy lùi một vài bệnh như bệnh tim, tiểu đường loại 2 và thậm chí là ung thư.
✅ Mọi người cũng xem : lý tưởng sống của em là gì
Sự khác biệt là gì?
Sự khác biệt chính là chế độ ăn dựa trên thực vật có khả năng là thuần chay nhưng chế độ ăn thuần chay không thể dựa trên thực vật. Mặc dù cả chế độ ăn thuần chay và thực vật đều đặn tránh các thực phẩm có nguồn gốc động vật, nhưng chế độ ăn thuần chay bao gồm một số thực phẩm đã qua chế biến, không phải là một phần của chế độ ăn dựa trên thực vật, theo Times of India.
Nếu bạn muốn chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, tốt hơn hết bạn nên trở thành một người ăn chay trường và sau đó chọn chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.
Ngoài việc không ăn thực phẩm làm từ động vật, người ăn chay trường cũng không mua quần áo, giày dép làm từ da động vật hoặc các danh mục được thử nghiệm trên động vật.
Tin liên quan
Các câu hỏi về chế độ ăn thuần chay là gì
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê chế độ ăn thuần chay là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé
